Cara Mudah Tampil Berkelas dalam Empat Langkah Menurut Pakar
Pernah gak kamu merasa minder atau kurang percaya diri saat bertemu orang baru, terutama dalam situasi formal seperti wawancara kerja atau meeting penting? Kesannya, orang-orang di sekitar lebih percaya diri dan berwibawa, sementara kamu merasa seperti orang biasa yang kurang diperhitungkan. Padahal, kesan pertama itu penting banget, lho!
Menurut penelitian dari Princeton University tahun 2006, seseorang hanya butuh sepersepuluh detik untuk membentuk kesan pertama tentang orang lain. Artinya, bagaimana cara kamu membawa diri bisa langsung menentukan apakah kamu terlihat berkelas atau tidak.
Untungnya, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu terapkan untuk terlihat lebih berkelas dan berwibawa. Seorang career coach dan pakar soft skills, Grace McCarrick, membagikan empat bahasa tubuh yang bisa bikin seseorang terlihat lebih berstatus tinggi dan percaya diri. Penasaran? Yuk, simak caranya berikut ini!
1. Menampilkan wajah yang lebih ekspresif
Mulai sekarang, gak perlu takut untuk menunjukkan ekspresi wajahmu saat berbicara. Menurut penelitian tahun 2024 dari Nottingham Trent University, seseorang dengan wajah yang lebih ekspresif cenderung dianggap lebih ramah, mudah dipahami, dan lebih disukai oleh orang lain. Bahkan, mereka juga ditemukan lebih baik dalam negosiasi.
Jadi, jangan ragu untuk tersenyum, mengangguk, atau menunjukkan ekspresi antusias ketika berbicara dengan orang lain. Hal ini akan membuatmu terlihat lebih approachable dan percaya diri di mata orang lain.
2. Hindari kebiasaan fidgeting
Gerakan kecil yang gak disengaja seperti memainkan rambut, menggigit kuku, atau menggoyangkan kaki bisa membuatmu terlihat gugup dan kurang percaya diri. McCarrick menjelaskan bahwa orang yang lebih jarang menyentuh rambut atau bajunya akan dianggap lebih berkelas dan memiliki status lebih tinggi.
Mengapa? Karena fidgeting sering dikaitkan dengan energi gugup yang menunjukkan ketidakpastian dan kecemasan. Dalam situasi penting seperti wawancara kerja atau presentasi, pastikan untuk tetap tenang dan mengontrol gerakan tubuhmu agar terlihat lebih profesional.
3. Gunakan postur tubuh yang rileks dan terbuka
Postur tubuh juga berperan besar dalam membentuk kesan pertama, lho. Orang dengan postur tubuh yang rileks dan terbuka cenderung terlihat lebih percaya diri dan kompeten. Sebaliknya, menyilangkan tangan atau duduk dengan tubuh membungkuk bisa memberikan kesan bahwa kamu tertutup atau gak nyaman.
Sebisa mungkin, duduk atau berdiri dengan bahu rileks, punggung tegak, dan tangan terbuka. Cara ini akan membuatmu terlihat lebih ramah, bisa dipercaya, dan tentu saja, lebih berkelas!
4. Gunakan nada suara yang stabil dan terkontrol
Pernah merasa suara menjadi lebih tinggi saat berbicara dengan seseorang yang kamu anggap lebih berwibawa? Ini ternyata bukan kebetulan.
Penelitian menunjukkan bahwa manusia secara alami mengubah nada suaranya berdasarkan status orang yang mereka ajak bicara. Nada suara yang tinggi sering dikaitkan dengan rasa cemas atau kurang percaya diri, sementara nada suara yang lebih rendah dan stabil menunjukkan otoritas.
Untuk terlihat lebih berkelas, pastikan kamu berbicara dengan nada yang tenang dan terkontrol. Hindari berbicara terlalu cepat atau terlalu pelan. Dengan begitu, orang lain akan lebih memperhatikan apa yang kamu katakan dan menganggapmu sebagai pribadi yang percaya diri.
Tampil berkelas bukan berarti harus memakai barang mewah atau berbicara dengan bahasa yang terlalu formal. Dengan menerapkan empat langkah sederhana ini, kamu bisa membangun kesan yang kuat dan positif di mata orang lain.
Ingat, kesan pertama itu penting! Dengan sedikit latihan dan kesadaran akan bahasa tubuh serta ekspresi, kamu bisa tampil lebih percaya diri dan berwibawa dalam berbagai situasi. Yuk, mulai praktikkan sekarang!
