6 Tips Mengatasi Honeymoon Blues, Perasaan Sedih Usai Bulan Madu
Masa honeymoon atau bulan madu setelah menikah biasanya menjadi masa-masa yang romantis dan membahagiakan bagi pasangan. Bayangkan saja, berlibur hanya berdua dengan pasangan tanpa disibukkan oleh rutinitas pekerjaan yang selama ini seakan membelenggu kebebasan kamu dan pasangan, tentu menjadi hal yang diimpikan hampir semua orang.
Sayangnya, saat masa honeymoon ini selesai, ada perasaan sedih dan khawatir yang menghantui kamu dan pasangan, karena harus kembali ke rutinitas pekerjaan sebelumnya. Akhirnya karena perasaan sedih dan khawatir dihantui rutinitas sehari-hari, kemesraan dan kebahagiaan kamu dengan pasanganpun menjadi berkurang.
Kondisi inilah yang sering disebut dengan honeymoon blues. Honeymoon blues ini sering dirasakan oleh kebanyakan pasangan yang baru saja kembali dari masa bulan madunya.
Seperti yang dilansir dari berbagai sumber, berikut 6 cara menghadapi honeymoon blues, perasaan sedih dan khawatir yang muncul setelah bulan madu.
1. Buat daftar rencana pekerjaan
Penting bagi kamu dan pasangan untuk siap kembali menjalani rutinitas sehari-hari setelah masa bulan madu usai. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan beberapa waktu bulan madu kamu untuk membuat daftar rencana pekerjaan.
Cara ini akan membantu kamu mengingat kembali beberapa pekerjaan yang sempat tertunda karena perjalanan bulan madu setelah pernikahan. Dengan mengingat dan membuat daftar pekerjaan, maka kamu akan merasa lebih siap menghadapi tekanan dalam pekerjaan nantinya. Sehingga, honeymoon blues bisa dihadapi dengan tepat.
2. Luangkan waktu untuk bersantai
Mungkin sedikit terdengar aneh untuk meluangkan waktu bersantai setelah masa bulan madu yang cukup panjang. Namun, cara ini dianggap cara yang cukup tepat menghadapi honeymoon blues. Pasalnya, kamu dan pasangan memang perlu waktu sejenak untuk mempersiapkan diri kembali ke rutinitas sebelumnya.
Sebagai contoh, jika masa bulan madu kamu dan pasangan sekitar 1 minggu, sebaiknya jangan habiskan masa 1 minggu tersebut untuk pergi berlibur. Cukup gunakan sekitar 5-6 hari untuk berlibur, dan sisakan 1 hari hanya untuk bersantai di rumah sambil mempersiapkan diri menghadapi rutinitas esok hari.
3. Rencanakan kencan romantis
Siapa bilang masa romantis hanya terjadi saat bulan madu? Padahal, kamu dan pasangan bisa saja merencanakan kencan romantis bahkan setelah bulan madu, agar honeymoon blues bisa dihadapi dengan cara yang tepat.
Misalnya, gunakan waktu weekend untuk makan malam romantis ala kamu dan pasangan. Tidak perlu mahal, cukup makan malam berdua di rumah dengan menu yang menjadi favorit saat bulan madu kemarin.
Kamu juga bisa memasak untuk pasangan, beberapa makanan yang disukainya. Tidak perlu terlalu sempurna seperti makanan di hotel bintang lima. Yang terpenting adalah momen kebersamaan dengan pasangan. Jangan lupa, ajak juga pasangan untuk memasak makanan yang disukainya. Cara ini juga bisa menambah kedekatan kamu dengan pasanganmu.
4. Buka kembali foto atau video saat bulan madu
Jangan lupa mengabadikan setiap momen di masa bulan madu kamu dengan memotret atau merekamnya menjadi video. Setiap foto atau video tersebut bisa dilihat kembali setelah bulan madu untuk mengatasi honeymoon blues yang kamu alami bersama pasangan nantinya.
Meskipun masa bulan madu sudah usai, namun kenangan dan momen yang kamu abadikan bersama pasangan mampu membuat perasaan kamu kembali bahagia di tengah kesibukan menjalani rutinitas sehari-hari.
5. Tingkatkan komunikasi yang jujur
Jika kamu atau pasangan masih merasakan honeymoon blues dan mulai merindukan masa bulan madu, maka komunikasikan hal tersebut pada pasangan. Komunikasi yang jujur pada pasangan cukup mampu menjaga kemesraan dalam pernikahan dan mengurangi perasaan sedih usai bulan madu.
Kamu dan pasangan juga bisa menjadwalkan bulan madu kedua di tahun berikutnya dan mengulangi masa-masa romantis di bulan madu yang pertama.
6. Tetap mesra
Yang paling kamu rindukan dari masa-masa bulan madu mungkin adalah kemesraan dari pasangan. Rasa rindu inilah yang bisa membuat kamu sedih atau mengalami honeymoon blues sepulang dari bulan madu.
Karena itu, sebaiknya jaga kemesraan kamu dan pasangan bahkan setelah masa bulan madu usai. Misalnya saja dengan konsisten mengucapkan kata-kata cinta setiap hari, menghabiskan waktu berdua setelah pulang kerja, atau hal mesra lainnya yang membuat kamu dan pasangan bahagia.
Nah itulah 6 cara menghadapi honeymoon blues, perasaan sedih dan khawatir yang muncul setelah bulan madu.
