10 Langkah Efektif untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Mataram, IDN Times - Setiap orang memiliki kemampuannya masing-masing, namun tidak semua orang menyadari hal tersebut atau merasa percaya diri dengan kemampuannya. Tahukah kamu bahwa kepercayaan diri bisa ditumbuhkan?
Menurut Napoleon Hill dalam bukunya "Think and Grow Rich," menumbuhkan rasa percaya diri dan keyakinan pada diri sendiri adalah kunci untuk sukses. Setiap orang perlu memiliki rasa percaya diri agar dapat menyadari kompetensi yang berguna dan bermanfaat dalam hidup mereka.
Berikut ini adalah 10 cara untuk menumbuhkan dan meningkatkan rasa percaya diri.
1. Jujur tentang segala sesuatu
Meskipun kamu tahu bahwa dalam jangka pendek sikap jujur mungkin tidak menghasilkan keuntungan, tetaplah prioritaskan integritas dalam setiap situasi.
Di masa depan, kamu akan bersyukur telah melakukannya.
2. Utamakan kesehatan mental dan ragamu
Menjaga kesehatan mental dan fisik akan memberi kamu kesempatan lebih besar untuk menciptakan keseimbangan hormon dan neurotransmiter yang bermanfaat bagi otak dan tubuh.
3. Pertahankan apa yang kamu inginkan dan kamu yakini
Jangan pernah lari dari masalah yang ada. Menghindari masalah malah justru akan membuat masalah menjadi bertambah besar. Hadapi masalah yang kamu hadapi di kehidupanmu sehari-hari.
4. Ikuti setiap keputusan yang kamu buat
Ikuti setiap keputusan yang kamu buat, meskipun sebenarnya kamu merasa itu akan menjadi sebuah kesalahan. Jangan pernah memutuskan kembali sesuatu. Lebih baik melakukan kesalahan daripada tidak mempercayai diri sendiri setelah keputusan dibuat.
5. Pertahankan sesuatu yang bermanfaat
Pertahankan sesuatu yang bermanfaat, dan perbaiki atau buang sesuatu yang tidak ada manfaatnya. Jika ada bagian dalam kehidupan kamu yang tidak memuaskan, kamu harus siap memperbaikinya. Membiarkan kualitas hidup yang buruk bukanlah hal yang baik untuk diteruskan.
6. Berusaha melakukan apa yang benar
Selalu berusaha melakukan yang benar, bukan yang mudah. Pada awalnya, kamu mungkin merasa tidak nyaman secara emosional saat memulai kebiasaan ini.
Jika selama ini kamu merasa baik-baik saja sepanjang waktu, berarti kamu hanya melakukan hal-hal yang mudah dan tidak menantang, sehingga tidak membantu pertumbuhan rasa percaya dirimu.
7. Jika ada dua pilihan yang sulit, pilihlah yang paling menakutkan
Untuk menumbuhkan rasa percaya diri, kamu perlu keberanian. Dan keberanian adalah pisau yang perlu sering kamu asah. Semakin sering kamu memilih cara yang nyaman, maka akan semakin lemah kepercayaan dirimu.
8. Lebih baik sendirian dengan integritas, daripada disukai tapi tanpa integritas
Jika untuk menjadi dirimu sendiri, kamu harus kehilangan seseorang, maka lepaskanlah dia. Tidak ada yang lebih penting untuk menumbuhkan rasa percaya diri selain dengan integritas.
Lebih baik kamu sendirian dengan integritas, daripada kamu disukai tapi tanpa integritas. Hidup lah dengan nilai-nilai yang kamu pegang sendiri.
9. Perlakukan orang lain dan dirimu dengan hormat
Perlakukan lah orang lain dan dirimu sendiri dengan hormat setiap saat. Berhenti bersikap tidak baik pada diri sendiri, dan perbaiki kesalahan tersebut saat kamu keliru. Jika melakukan itu susah, maka bayangkan caramu itu dengan memperlakukan diri sendiri seolah kamu sedang mengasuh anak dengan penuh kasih, bukannya merendahkan.
10. Bertanggung jawab atas semua hal yang dapat kamu kendalikan
Bertanggung jawablah atas hal-hal yang bisa kamu kendalikan, bukan yang tidak. Terima dan rasakan segala hal yang timbul dari pikiran dan tubuhmu. Untuk hal-hal yang disebabkan oleh orang lain, biarkan saja, itu bukan tanggung jawabmu.
Penting untuk tidak mudah menyerah dan berputus asa. Cintai apa yang kamu lakukan, termasuk pekerjaanmu, agar kamu selalu senang dan bersemangat melakukannya dengan sebaik-baiknya.
Pastikan juga kamu memiliki keinginan untuk menumbuhkan rasa percaya diri. Ini akan membuatmu termotivasi dan bersemangat meningkatkan kepercayaan diri.
Berikut 10 cara menumbuhkan dan meningkatkan rasa percaya diri.
