Mengenal 5 Tanda Kurangnya Kesadaran Diri dan Cara Menghadapinya
Mataram, IDN Times - Mengenal diri sendiri atau memiliki kesadaran diri yang tinggi merupakan kunci keberhasilan dan kebahagiaan seseorang. Orang yang memiliki kesadaran diri yang baik terbukti lebih kompeten, lebih bahagia, dan lebih sukses dalam kehidupannya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk benar-benar memahami ciri-ciri bahwa kita belum sepenuhnya mengenal diri sendiri, dan kemudian mencari cara untuk mengatasi hal tersebut.
Berikut adalah 5 ciri-ciri bahwa kita mungkin belum benar-benar mengenal diri sendiri. Selain itu, pada poin 6 hingga 10, kita akan menemukan beberapa cara untuk menghadapi masalah tersebut, sehingga kita dapat lebih memahami diri sendiri. Yuk, simak!
1. Tidak pernah atau jarang mengakui kesalahan
Tidak ada manusia yang sempurna. Jika kamu tidak pernah mengakui kesalahan, mungkin kamu hanya belum sepenuhnya memahami di mana letak kesalahan dan kekuranganmu.
2. Ragu-ragu dan cenderung menghindari keputusan sulit
Setiap kali kamu galau, biasanya alasannya cuma satu, yaitu kamu belum paham apa yang kamu benar-benar mau.
3. Tidak memahami perasaan diri sendiri
Salah satu kebiasaan umum yang sering dilakukan orang adalah menahan emosi. Dampaknya, kamu menjadi kurang mampu memahami perasaan yang kamu alami.
4. Khawatir berlebihan tentang masa depan
Hal ini sering terjadi ketika kita hanya fokus pada kemungkinan-kemungkinan negatif dari masa depan. Hal ini juga dapat disebabkan oleh kurangnya keyakinan pada kemampuan diri sendiri.
5. Pikiran terjebak di masa lalu
Ketika terjebak dalam masa lalu, seringkali sulit untuk melihat situasi saat ini secara objektif. Contohnya, jika di masa lalu kamu pernah mengalami pelecehan, kemungkinan besar kamu akan merasa kurang percaya diri. Sebaliknya, jika kamu teringat saat menjadi juara kelas, kamu mungkin akan merasa lebih percaya diri.
Jika kamu merasa mengalami ciri-ciri tersebut, jangan khawatir. Ini merupakan tanda bahwa kamu perlu mengenal dirimu lebih dalam. Bagaimana caranya? Berikut adalah 5 tips untuk membantu kamu lebih memahami diri sendiri.
6. Cari waktu buat refleksi
Kebetulan ini sudah akhir tahun, coba buat catatan untuk refleksi diri dengan 3 hal ini:
- Apa yang mau kamu tetap lakukan?
- Apa yang mau kamu berhenti lakukan?
- Apa yang mau kamu mulai lakukan?
7. Minta masukan dari orang lain
Kalau refleksi dengan 3 hal tadi itu sulit, coba minta masukan dari teman dekat kamu. Akan selalu menarik untuk mendengar observasi orang lain ke kita. Tapi ada kalanya observasi orang lain ke kamu kurang akurat. Lalu kamu harus gimana?
8. Cerna masukan walaupun kurang akurat
Ketika dapat masukan yang menurut kamu tidak sesuai dengan dirimu, kamu terima dulu. Kenapa? Karena seringkali kita terlalu cepat untuk menyangkal masukan orang lain, padahal itu bisa jadi karena kita masih tidak mau merasa salah. Cari waktu yang tepat untuk memikirkan semua masukan itu.
9. Observasi orang lain
Terkadang, cara terbaik mengenali diri sendiri adalah dengan cara melihat orang lain.
10. Mencoba hal baru
Sering kali, kita dapat lebih mengenal diri sendiri melalui pengalaman mencoba hal-hal baru dalam kehidupan.
Mengenal diri sendiri berarti memahami kekurangan dan kelebihan kita, serta memiliki pemahaman yang jelas tentang tujuan hidup yang ingin kita capai. Dalam hal ini, mengenal diri sendiri jauh lebih penting daripada sekadar mencintai, berdamai, atau menerima diri sendiri.
Inilah 5 tanda bahwa kita mungkin belum sepenuhnya mengenal diri sendiri, beserta 5 tips untuk mengatasi hal tersebut agar kita dapat lebih memahami diri sendiri.
