[QUIZ] Sudahkah Kamu Mengelola Overthinking dengan Cara yang Tepat?

Overthinking sering membuat pikiran dipenuhi berbagai kemungkinan yang belum tentu terjadi. Tanpa disadari, kebiasaan ini bisa menguras energi dan membuatmu sulit menikmati momen yang sedang dijalani.

Lewat kuis ini, cari tahu apakah cara yang kamu lakukan selama ini sudah membantu mengurangi overthinking tanpa mengabaikan atau menekan perasaanmu. Yuk, jawab setiap pertanyaannya dengan jujur!