5 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri, Jangan Terjebak Penyesalan

Gak ada orang yang luput dari berbuat salah atau khilaf hingga terkadang bisa mengambil keputusan yang salah dan merugikan diri sendiri maupun orang lain. Namun, kesalahan ini sendiri merupakan bagian dari proses pendewasaan diri dan pembelajaran hidup yang besar agar tidak kembali melakukan hal yang sama di masa depan.

Perlu diingat juga kalau kesalahan bukanlah kekurangan apalagi bentuk kejahatan yang pantas mendapat hukuman berat. Memang harus diterima kalau seseorang bisa lupa dan melakukan salah. Cukup akui dan pahami hal ini serta terima bahwa kamu juga manusia biasa yang terkadang bisa lupa dan melakukan kesalahan.

Kesalahan di masa lalu yang sudah kamu perbuat tidak perlu lagi disesali atau berharap gak pernah terjadi. Semua memang sudah terlanjur terjadi dan menjadi bagian dari perjalanan hidupmu, sebodoh apa pun kamu menilai diri sendiri. Jika tahu masa depan pasti kamu juga gak akan melakukan kebodohan tersebut, bukan?

Namun, apa yang terlanjur terjadi sudah tidak ada dalam kendalimu lagi untuk diubah atau dibenahi ulang. Kamu hanya bisa memperbaiki diri agar tidak melakukan kebodohan yang sama di masa depan. Ambil kendali diri atas fokus hidupmu saat ini untuk terus meningkatkan kualitas diri.

Menyalahkan diri sendiri memang gak akan pernah ada habisnya. Kesalahanmu mungkin cukup membuat hidup terpuruk, tapi bukan berarti tidak termaafkan, kok. Cobalah untuk memaafkan dirimu sendiri lebih dulu dan terima bahwa di masa lalu kamu memang sudah salah mengambil keputusan.

Berhentilah menghakimi diri sendiri atas kesalahanmu dulu sebab boleh jadi saat itu kamu merasa keputusan yang diambil sudah tepat. Lalu, perlahan mulai benahi hidupmu kembali. Jika kesalahanmu menimbulkan kerugian bagi orang lain, segera minta maaf dan perbaiki semuanya.

Gak ada kesalahan yang tidak berdampak, terlebih bagi diri sendiri yang sering kali cenderung negatif saat sudah melakukan kesalahan. Kalau ingin berdamai dengan diri sendiri, kamu juga harus mau belajar menerima setiap dampak negatif tersebut yang mulai mempengaruhi hidupmu dan bahkan hubunganmu dengan orang lain.

Dampak ini adalah hasil yang harus kamu tuai hari ini akibat kesalahan di masa lalu. Kamu gak bisa menghindar, apa pun itu harus diterima dan dihadapi meski menjadi beban yang sangat berat. Namun, dari sini kamu juga akan belajar bahwa setiap hal harus dipertanggungjawabkan dan di masa depan harus lebih berhati-hati dalam melangkah.

Setiap orang memiliki batasan energi untuk melakukan dan memikirkan sesuatu serta membawa beban di pundaknya. Energimu ini bisa gampang habis kalau terus dipakai hanya untuk menyesali kesalahan masa lalu yang terlanjur kamu lakukan tanpa bisa diubah kembali. Berpikir "andai gak begitu, pasti gak akan begini” hanya akan menguras energi.

Akan jauh lebih baik kalau energimu dipakai untuk memfokuskan diri pada rencana masa depan. Kesalahan dan kebodohan masa lalu jadikan pembelajaran agar tidak terulang. Anggaplah mentalmu sedang ditempa dengan menelan pengalaman pahit lebih dulu untuk bisa "on track" kembali.

Gak apa-apa, memang pelajaran hidup gak selalu mulus layaknya jalan tol.

Berdamai dengan diri sendiri terkadang tidak mudah untuk dilakukan, tapi juga bukan hal yang mustahil untuk diwujudkan. Cukup lakukan kelima cara tadi kalau ingin segera bisa berdamai dengan diri sendiri. Sebab, hidup bisa saja terasa menghimpit akibat pikiranmu sendiri yang belum bisa berdamai dengan masa lalu.