5 Kebiasaan Baik Sehari-hari yang Membuatmu Terhindar dari Sifat Malas

19 Apr 2025, 08:00 WIB

ilustrasi wanita kerja (pexels.com/Artem Podrez)

Sifat malas itu terkadang bisa muncul sendiri ketika sedang lelah atau keenakan karena libur panjang. Akan tetapi sifat malas jangan sampai dipelihara dan dibiarkan terus-menerus, kalau bisa dihindari agar tidak melekat ke diri sendiri. Untuk itu sebenarnya ada cara mudahnya untuk menghilangkan sifat malas dengan kebiasaan sehari-hari.

Seperti membangun kebiasaan bangun pagi, rutinitas yang sehat, mengurus diri, hingga membuat jadwal harian. Kalau sehari-hari terbiasa produktif dengan kegiatan yang sehat dan positif tentu tidak akan sempat bermalas-malasan.

Berikut pembahasan lebih jelasnya tentang kebiasaan sehari-hari yang membuatmu terhindar dari sifat malas. Yuk simak satu-persatunya!

1. Bangun pagi

ilustrasi bangun tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Kalau mau terhindar dari sifat malas maka bisa dimulai dari menanam kebiasaan bangun pagi. Atur waktu bangun pagimu setiap harinya, entah itu dengan bantuan jam alarm di HP atau minta tolong bangunin oleh orangtua dan pasangan.

Karena rata-rata orang yang bangun pagi lebih teratur kegiatan hariannya dan bersemangat memulai hari dengan pikiran dan tubuh yang fresh.

2. Buatlah kebiasaan sehat yang rutin dilakukan setiap hari

ilustrasi olahraga (pexels.com/Gustavo Fring)

Kebiasaan baik lainnya yang juga dapat menghindarkanmu dari sifat malas ialah dengan membuat kegiatan rutin yang sehat setiap harinya. Misalnya rutinitas olahraga pagi hari setelah bangun tidur, sarapan di rumah, bersih-bersih rumah, atau juga mandi dan perawatan diri.

Pokoknya rutinitas positif yang membuat tubuhmu tambah fresh, sehat dan terawat tentunya untuk siap menjalani hari setelahnya.

3. Telaten mengurus diri sendiri

ilustrasi mandi (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Telaten mengurus diri juga merupakan kebiasaan baik yang dapat menghindarimu dari sifat malas, lho. Misalnya setelah bangun pagi langsung mandi dan melakukan perawatan tubuh dan muka untuk merawat penampilan.

Kalau tubuh terasa segar setelah mandi dan penampilanmu pun juga rapi serta wangi, biasanya meningkatkan mood untuk beraktivitas sehingga jauh dari sifat malas.

4. Tekun menyelesaikan pekerjaan satu per satu

ilustrasi pria kerja (pexels.com/Olia Danilevich)

Yang benar-benar dapat menjatuhkan seseorang dari sifat malas ialah usaha orang itu sendiri untuk tekun menyelesaikan setiap pekerjaannya. Entah itu pekerjaan di kantor, pekerjaan rumah, atau urusan-urusan yang harus diselesaikan.

Kalau orangnya mau bergerak dan tekun untuk menyelesaikan satu-persatu tugasnya tentu tidak akan ada kata malas di hidupnya.

5. Buatlah jadwal kegiatan harian sebagai pengingat untuk terus produktif

ilustrasi menulis (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Kalau gak mau dirimu sampai bermalas-malasan, maka buatlah jadwal kegiatan harian sebagai pengingat untuk terus produktif. Kamu bisa mulai membuat jadwal harian dari pagi hari sejak bangun tidur, jam berapa harus berangkat kerja, pergi ke kantor urusan pajak dan lain-lainnya. Kalau sudah dibuat jadwalnya tentu akan lebih leluasa dan tahu apa-apa saja yang harus dilakukan setiap jam sehingga benar-benar produktif.

Intinya kalau mau menghindari sifat malas bisa coba lakukan lima poin di atas tadi dengan menanam kebiasaan baik setiap harinya. Kalau sudah terbiasa aktif dan produktif tentu tidak akan ada waktu lagi untuk bermalas-malasan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.