5 Tanda Kamu Tertular Energi Negatif Orang Lain

16 Mar 2025, 11:10 WIB

Ilustrasi tanda kamu tertular energi negatif orang lain. (Pinterest/Mary Goettelmann)

Energi adalah sesuatu yang tak terlihat namun sangat berpengaruh dalam kehidupan kita sehari-hari. Setiap individu memancarkan energi yang bisa bersifat positif maupun negatif, dan energi tersebut dapat memengaruhi orang lain tanpa disadari.

Saat berada di dekat seseorang yang memiliki energi negatif, kamu mungkin merasakan suasana hati yang tiba-tiba memburuk, merasa cemas, atau kehilangan semangat. Fenomena ini terjadi karena energi negatif dapat menular dan memberikan dampak langsung pada emosi serta kesehatan mental orang lain.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut 5 tanda kamu tertular energi negatif dari orang lain.

1. Perubahan suasana hati mendadak

Ilustrasi tips menghentikan kebiasaan merenung yang berlebihan. (Pinterest/hk01.com)

Salah satu ciri utama menularnya energi negatif adalah perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Ketika berada di dekat seseorang yang menyimpan banyak emosi negatif, seperti amarah atau kecemasan, kamu mungkin tiba-tiba merasa tertekan, cemas, atau mudah marah tanpa alasan yang jelas.

Ini menunjukkan bahwa energi negatif tersebut telah memengaruhi getaran emosi kamu.

2. Merasa lelah secara emosional

Ilustrasi tanda kamu tertular energi negatif orang lain. (Pinterest/Mary Goettelmann)

Jika seseorang sering mengeluh, pesimis, atau membawa aura negatif, kamu mungkin merasakan kelelahan emosional setelah menghabiskan waktu bersama mereka.

Kondisi ini disebut juga sebagai "kelelahan emosional", di mana kamu merasa energimu terkuras habis meski hanya mendengarkan keluhannya.

Ini bisa menjadi tanda bahwa energi negatifnya telah menular pada dirimu.

3. Menurunnya motivasi

Ilustrasi tanda kamu tertular energi negatif orang lain. (Pinterest/Thought.is)

Energi negatif yang menular dapat menurunkan motivasi kamu. Seperti ketika seseorang di sekitar kamu sering meremehkan atau bersikap pesimis terhadap ide-idemu, perlahan kamu bisa mulai meragukan diri sendiri.

Efek ini bisa membuat kamu kehilangan semangat untuk melakukan sesuatu yang biasanya kamu sukai atau target yang ingin kamu capai.

4. Cenderung berpikiran negatif

Ilustrasi quotes hilangkan overthinking tanpa pusing. (Pinterest/v.aznh10)

Seseorang yang terus-menerus dipengaruhi oleh energi negatif akan cenderung berpikir negatif juga. Kamu mulai melihat sisi buruk dari segala sesuatu, terlalu fokus pada masalah, dan bahkan melihat masa depan dengan pesimisme.

Pikiran ini bukan sepenuhnya berasal dari diri kamu, melainkan hasil dari "penularan" energi negatif dari orang-orang di sekitar kamu.

5. Perasaan tidak nyaman tanpa alasan

Ilustrasi hal yang membuat kamu dijauhi orang. (Pinterest/Verywell Mind)

Ketika berada di dekat seseorang yang memiliki energi negatif, kamu bisa merasakan ketidaknyamanan yang tidak dapat dijelaskan. Contohnya seperti jantung berdebar, perasaan tertekan, atau gelisah tanpa penyebab yang jelas.

Ini adalah respons tubuh terhadap energi negatif di sekeliling kamu, menandakan bahwa aura orang tersebut sedang memengaruhi keseimbangan emosional kamu.

Nah itulah 5 tanda kamu tertular energi negatif dari orang lain. Coba cek lagi apa yang kamu rasakan setelah bertemu dengan teman dan orang-orang disekitarmu, supaya kamu bisa mengantisipasi penularan energi negatif dari mereka.