10 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong setelah Berpuasa
Banyak sekali manfaat baik dibalik ibadah puasa, mulai dari proses autofagi hingga membuang racun yang ada di dalam tubuh. Namun tahu kah kamu kalau minum air putih saat perut kosong setelah berpuasa membantu membuang racun dalam hidup?
Minum air putih saat perut kosong, apalagi setelah seharian berpuasa dapat membantu membuang semua racun yang ada di dalam tubuh yang sudah menumpuk saat malam hari ketika tidur. Selain itu ada banyak lagi manfaat minum air putih saat perut kosong.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 10 manfaat minum air putih saat perut kosong setelah berpuasa.
1. Mempercepat metabolisme tubuh
Saat sedang menjalankan program diet, minum air putih di pagi hari saat perut kosong ternyata dapat mempercepat metabolisme tubuh hampir 25%.
Hal tersebut juga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan lebih cepat.