7 Cara Meningkatkan dan Mempertajam Kemampuan Otak
Meningkatkan kemampuan otak bisa menjadi cara terbaik yang bisa kamu lakukan. Biasanya, kemampuan ini dikenal sebagai neuroplastisitas. Hal ini merupakan konsep neurosains yang mengatakan bahwa otak manusia memiliki kemampuan yang menakjubkan untuk beradaptasi dan diperbaharui kualitasnya hingga usia tua.
Nah, selama beberapa tahun terakhir, tiap orang pun akhirnya bisa untuk mengembalikan, memperbaharui, dan meningkatkan kemampuan otak yang mereka miliki dengan cara-cara tertentu.
Berikut 7 cara meningkatkan dan mempertajam kemampuan otak.
1. Berpikir positif
Rasa cemas dan stres merupakan pembunuh saraf otakmu. Perasaan itu juga akan menghentikan terciptanya saraf-saraf baru.
Berpikir positif memiliki beragam manfaat, salah satunya mempercepat penciptaan saraf baru di otak dan secara dramatis akan mengurangi perasaan cemas dan stres.