ilustrasi tidur dekat hp (pexels.com/Polina Kovaleva)
Perangkat yang aktif akan memancarkan radiasi elektromagnetik. Meskipun tingkat radiasi ini umumnya dianggap rendah dan aman, beberapa orang khawatir tentang paparan jangka panjang.
Mode pesawat dapat menonaktifkan sinyal ini sehingga mengurangi paparan radiasi. Hal ini sangat berguna ketika kamu tidur di malam hari atau saat ponsel berada di dekat tubuhmu.
Selain itu, sinyal ponsel yang aktif sepanjang malam juga dapat mengganggu pola tidur. Dengan mengaktifkan mode pesawat, gangguan dari panggilan, pesan, dan notifikasi dapat dihindari, yang membantu meningkatkan kualitas tidur. Ini memberikan kesempatan untuk beristirahat dari penggunaan perangkat, yang dapat mendukung kesehatan mental dan fisik.
Mode pesawat ternyata memiliki manfaat yang lebih luas daripada sekadar kepatuhan pada aturan penerbangan. Dengan memanfaatkannya dengan bijak, kamu dapat meningkatkan kinerja ponsel dan mengurangi gangguan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, saat ingin fokus belajar atau bekerja, mengaktifkan mode pesawat bisa membantu kamu tetap konsentrasi.
Jadi, jangan ragu untuk mengaktifkannya di waktu yang tepat!