Surat untuk Diri Sendiri setelah Bertahan di Masa Sulit

Hai kamu,

Terima kasih sudah tetap di sini. Terima kasih karena tidak pergi saat dunia terasa gelap dan dada terasa sesak. Aku tahu kamu kelelahan, aku tahu kamu sempat ingin menyerah. Tapi nyatanya, kamu memilih bertahan. Mungkin tidak dengan langkah besar, tapi dengan upaya kecil yang konsisten, dan itu lebih dari cukup.

Bertahan bukan berarti tidak pernah merasa hancur. Justru, itu artinya kamu sudah merasakan pahitnya jatuh tapi tetap memilih bangkit. Kamu tidak harus kuat setiap waktu. Tapi kamu membuktikan bahwa bahkan dengan segala luka, kamu masih memilih untuk hidup. Dan itu adalah bentuk kekuatan yang paling murni.

Mungkin tidak banyak yang tahu betapa kerasnya kamu berjuang. Kamu tersenyum saat ingin menangis. Kamu membantu orang lain saat hatimu sendiri sedang remuk. Kamu tetap menjalani hari-hari meski di dalam kepalamu penuh keraguan dan ketakutan. Tapi kamu tidak harus menjelaskan semuanya kepada dunia.

Kamu tahu apa yang telah kamu lewati. Dan itu cukup. Perjalananmu adalah milikmu. Luka-luka yang kamu rawat sendiri adalah bagian dari ceritamu. Dan kamu pantas bangga atas semua itu, meski tak ada yang memberi tepuk tangan.

Selama ini kamu terlalu sibuk bertahan hingga lupa mengapresiasi dirimu sendiri. Jadi hari ini, berhentilah sejenak. Tatap cermin, dan ucapkan terima kasih pada orang di hadapanmu. Ia telah melalui banyak hal. Ia tetap berjalan meski hampir kehilangan arah. Ia layak merasa bangga atas keberaniannya.

Bangga bukan berarti sombong. Bangga adalah bentuk penghormatan kepada diri sendiri. Kepada luka yang perlahan sembuh, kepada langkah kecil yang terus dijalani, kepada hati yang meski rapuh tetap memilih mencinta dan berharap.

Masa sulit mungkin telah berlalu, tapi bekasnya bisa saja masih tinggal. Dan itu tidak apa-apa. Tidak ada tenggat waktu untuk sembuh. Kamu boleh pelan-pelan. Kamu boleh merasa baik hari ini, lalu merasa sedih lagi esok. Itu bukan kemunduran, itu adalah proses.

Rawat dirimu dengan lembut. Dengarkan kebutuhan hatimu. Kamu tidak harus terburu-buru menjadi 'baik-baik saja'. Yang penting, kamu tidak lagi memusuhi dirimu sendiri. Kamu sedang belajar menyayangi orang yang paling penting dalam hidupmu: dirimu sendiri.

Untuk diriku yang telah bertahan di masa sulit, aku bangga padamu. Terima kasih karena tidak menyerah, karena tetap mencoba meski dunia tak selalu ramah. Kamu layak mendapatkan ketenangan, cinta, dan hidup yang lebih lembut. Hari ini, mari kita mulai langkah baru. Tidak untuk mengejar kesempurnaan, tapi untuk menjalani hidup yang lebih jujur, lebih hangat, dan lebih penuh kasih untuk diri sendiri.

Dengan kasih,

Aku, yang kini belajar hidup lebih pelan, lebih sadar, dan lebih mencintai diri.

Demikian surat untuk diri sendiri setelah bertahan di masa sulit.