2. Mendengarkan musik favorit

ilustrasi orang sedang mendengarkan musik (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Biar gak stres mendengar suara klakson mobil, mending putar lagu kesukaanmu dan bernyanyilah bersama keluarga. Ini juga menjadi tips efektif biar gak stres saat terjebak macet pada musim mudik Lebaran.

Musik apa saja boleh, yang penting kalian suka, maka hati pasti bergembira. Siapkan playlist lagunya sebelum berangkat mudik, ya biar nanti tinggal disetel saja. Mendengarkan musik di saat mengalami kemacetan mampu menciptakan suasana hati yang lebih tenang dan menyenangkan.

3. Alihkan fokus perhatian dari jalanan macet ke pemandangan langit dan tanaman di sekitar

ilustrasi menikmati pemandangan alam dari dalam kendaraan (pexels.com/Lisa Fotios)

Jika benar-benar belum ada pergerakan, biar gak bosan dan frustrasi, alihkan fokus perhatianmu dari jalanan macet ke pemandangan alam. Lihatlah cerahnya langit biru yang indah, amati pergerakan awan putihnya.

Amati juga pohon-pohon hijau, bunga yang mekar, dan tanaman lainnya yang tumbuh subur di pinggir jalan. Perhatikan detail tanamannya seperti warna bunganya, bentuk daun dan rantingnya, serta gerakan daun yang terkena hembusan angin. Kalau masih memungkinkan, ambil foto pemandangan alamnnya, proses memotretnya akan membuatmu lebih jelas melihat keindahannya.

4. Bercanda dengan keluarga yang mudik bersama

ilustrasi perjalanan mudik bersama keluarga (pexels.com/Tim Mossholder)

Kalau kamu mudik bersama keluarga, untuk menurunkan tingkatan stres ketika terjebak macet, silakan bercanda tawa. Suasana di dalam kendaraan pasti membahagiakan, dan mampu menghilangkan rasa bosan saat menunggu jalannya lancar.

Ceritakan hal-hal lucu selama perjalanan mudik, atau bermain tebak kata juga asyik dan mampu mengundang tawa bersama. Dengan adanya kegiatan bercanda, rasa jengkel karena macet pasti menghilang. Perjalanan mudik pun terasa menyenangkan karena selalu saja ada momen berharga bersama keluarga.

5. Berkenalan dengan pemudik lainnya saat berhenti di rest area

ilustrasi berkenalan (pexels.com/William Fortunato)

Jika di sekitar ada rest area, berhenti dan mampir dulu saja untuk beristirahat. Nah, biar gak stres, cobalah berkenalan dengan pemudik lainnya. Mengobrol dengan orang baru itu seru, membuat perjalanan mudikmu terasa menggembirakan.

Ajukan pertanyaan ringan saat memulai obrolan seperti bertanya tentang asal dan tujuan mudiknya. Ceritakan juga pengalaman menarikmu sebelum sampai di rest area biar gampang akrabnya.

Berkenalan dengan pemudik lainnya memang asyik dan baik, tapi tetaplah bersikap sopan dan menghormati kalau ada yang kurang berkenan untuk diajak berbincang. Santai saja dan tetaplah ramah kepada siapa pun yang kamu temui di sana, barang kali bisa dapat teman baru yang ternyata satu tujuan mudik, saat Lebaran nanti kalian bisa saling mengunjungi.

Kemacetan di jalan saat mudik Lebaran memang cukup menguji kesabaran. Dengan menerapkan kelima tipsnya, kamu dan keluarga gak akan stres selama perjalanan ke kampung halaman. Tetaplah tenang dan bersabar, prioritaskan keselamatan bersama, dan kelola stres dengan bijaksana. Selamat berkendara dengan kondisi pikiran rileks dan hati yang senantiasa bergembira.

Baca Juga: 9 Masjid Megah dan Artistik di Asia Tengah