5 Penyebab Utama Kenapa Kamu Gagal Glow Up dan Cara Mengatasinya
Siapa, nih, yang sudah usaha keras buat glow up, tapi kok hasilnya belum maksimal? Tenang aja, kamu gak sendirian! Glow up itu bukan sesuatu yang bisa dicapai dalam semalam, butuh konsistensi dan usaha yang rutin. Sering kali kita merasa sudah melakukan banyak hal, tapi hasilnya tetap belum sesuai harapan.
Nah, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa menghambat proses glow up-mu, lho. Bisa jadi, tanpa sadar ada hal-hal yang kamu lewatkan atau kebiasaan yang justru bikin usahamu gagal. Yuk, simak lima penyebab utama berikut ini dan cara mengatasinya!
1. Kurangnya konsistensi dalam merawat diri dan menjalani rutinitas sehari-hari
Konsistensi adalah kunci utama dalam proses glow up. Kalau kamu hanya melakukan perawatan kulit atau olahraga sesekali, hasilnya juga nggak akan maksimal. Rajin di awal tapi gampang menyerah di tengah jalan, siapa yang begini?
Cara mengatasinya: Coba buat jadwal yang bisa kamu ikuti setiap hari. Mulai dari hal kecil, seperti membersihkan wajah sebelum tidur atau jalan kaki 15 menit di pagi hari. Jangan langsung melakukan banyak perubahan sekaligus; mulai pelan-pelan tapi pasti, ya! Dengan langkah kecil yang konsisten, kamu bakal melihat perubahan positif secara bertahap.