5 Alasan Utama Gigi Menguning dan Cara Mengatasinya

Air liur memiliki kombinasi mineral, enzim, dan senyawa oksigen yang menjaga keseimbangan PH dalam mulut tetap netral sehingga mengurangi asam yang dapat mengikis enamel.

Air liur juga memandikan gigi secara teratur untuk membunuh bakteri dan mencegah noda menempel pada gigi. Namun mulut akan relatif kering dan dapat merusak enamel gigi jika terlalu sering menggunakan obat kumur karena banyak obat kumur yang memiliki tingkat asam yang tinggi. Makanya perlahan-lahan gigi pun menguning karena sering pakai obat kumur. 

Sama seperti obat kumur yang dapat mengikis email gigi karena tingkat asamnya yang tinggi, buah atau sayuran yang bersifat asam pun juga memiliki efek yang sama. Misalnya seperti jeruk, tomat, nanas, cuka, atau juga minuman berkarbonasi, beberapa minuman olahraga, saus salad yang mengandung cuka.

Tapi meski dapat membuat gigi menguning bukan berarti harus total menjauhi makanan ini, cukup untuk selalu ingat minum air putih setelah mengonsumsinya dapat membantu meminimalisir efek gigi menguning. 

Meskipun kopi dapat memberikan manfaat kesehatan, namun minuman ini memiliki efek yang cukup keras untuk gigi kita. Meminum dua sampai tiga cangkir kopi dalam sehari dapat membuat gigi terus bersentuhan dengan zat pewarna dari kopi.

Karena enamel bersifat keropos, noda ini dapat menempel dan menyebabkan gigi menguning jika tidak segera dibersihkan setelah minum kopi. Dengan kata lain efek menguning pada gigi semakin tinggi jika minum kopi terlalu sering.

Bahan kimia pada rokok dan pipa tembakau mempunyai efek pewarnaan pada gigi karena mereka menempel pada enamel, dan semakin lama dan sering kamu merokok maka efeknya akan semakin terlihat.

Merokok juga dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan mulut seperti penyakit gusi, kerusakan gigi dan mulut kering. Bagaimana cara mengatasinya? Satu-satunya cara untuk menghindari gigi menguning karena rokok adalah dengan berhenti merokok. 

Meskipun rutin dan rajin menyikat gigi adalah hal yang baik, namun jika dilakukan terlalu sering dan dengan tekanan berlebihan justru berefek buruk pada gigi. Apalagi jika ditambah memilih pasta gigi yang sifatnya tinggi asam, maka lapisan email gigi akan cepat terkikis dan membuatnya menguning. Jadi hindari kebiasaan ini dan cukup sikat gigi seperlunya saja dan dengan cara yang tidak terlalu keras dan antusias. 

Kalau gigimu terlihat menguning, coba lihat apakah ada poin di atas tadi yang mungkin jadi alasan atau penyebab di baliknya. Sehingga akan lebih mudah untuk memperbaiki dan mengatasinya sesuai dengan hal yang menyebabkannya. Gak perlu terlalu putih, tapi cukup jaga kebersihan gigi dan hindari hal-hal yang dapat membuatnya menguning.