4 Tips Merawat Bibir agar Sehat dan Tetap Segar

10 Nov 2024, 06:00 WIB

ilustrasi bibir (pexels.com/MART PRODUCTION)

Bibir yang sehat dan segar ternyata tidak hanya menambah daya tarik secara penampilan, namun juga bisa mencerminkan kesehatan diri secara optimal. Bibir mudah sekali mengalami masalah, seperti kering, pecah-pecah, hingga kusam karena tidak memiliki kelenjar minyak untuk menjaga kelembapan alaminya.

Tidak mengherankan apabila perawatan bibir menjadi hal yang sangat penting untuk memastikan kelembapan, kehalusan, dan juga kesegarannya sepanjang hari. Oleh sebab itu, kamu bisa memerhatikan beberapa tips penting berikut ini untuk merawat bibir agar selalu tampak sehat dan segar, sehingga bisa menjaga penampilan setiap waktu.

1. Gunakan pelembap bibir secara rutin

ilustrasi bibir (unsplash.com/Timothy Dykes)

Pelembap bibir atau lipbalm ternyata merupakan kunci utama yang perlu kamu perhatikan dalam menjaga kondisi dan juga kesehatan dan bibir secara optimal. Ternyata lipbalm bisa membantu menjaga bibir agar tetap lembap dan juga tidak pecah-pecah, namun kamu juga perlu memperhatikan mengenai bahan alami yang terkandung di dalam produk tersebut.

Pilihlah lipbalm yang mengandung bahan alami, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau shea butter yang cukup efektif untuk melembabkan dan melindungi bibir resiko kekeringan. Selain itu, pastikan pula untuk menggunakan pelembap bibir sebelum tidur dan juga sebelum memakai lipstik, terutama jika kamu sering berada di ruangan ber-AC atau pun di luar ruangan yang terpapar sinar matahari secara langsung.

2. Lindungi bibir dari sinar matahari

ilustrasi bibir (pexels.com/Sergey Chetvertnykh)

Sinar UV ternyata bukan hanya akan merusak kulit, namun juga bisa menyebabkan tampilan bibir menjadi lebih kering dan kusam. Kamu bisa menggunakan lipbalm yang mengandung SPF untuk melindungi bibir dari paparan sinar Matahari secara langsung, khususnya jika kamu berada di luar ruangan agar nantinya tetap aman tanpa mengalami masalah.

Produk lipbalm yang bisa kamu gunakan minimal memiliki SPF 15, Sehingga bisa sangat membantu mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari secara langsung. Selain itu, pengaplikasian lipbalm bisa menjaga warna alami bibir dan juga melindungi dari tanda-tanda penuaan, seperti garis halus hingga kamu dapat mengaplikasikannya sebelum beraktivitas.

3. Rutin melakukan eksfoliasi bibir

ilustrasi bibir (pexels.com/Pixabay)

Proses eksfoliasi ternyata tidak hanya dilakukan untuk kulit, namun kamu juga bisa melakukannya pada area bibir untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang bisa membuat tampilan bibir terlihat kusam dan juga tidak rata. Kamu bisa menggunakan scrub bibir yang dijual di pasaran atau pun membuatnya sendiri dengan menggunakan campuran madu, dan juga gula.

Proses eksfoliasi dapat dilakukan dengan lembut sekitar seminggu sekali untuk mendapatkan tampilan bibir yang halus dan juga terlihat segar. Namun, kamu juga perlu ingat untuk menghindari eksfoliasi secara berlebihan agar tidak sampai merusak lapisan kulit bibir yang sensitif, sehingga nantinya tampilan bibir akan tetap aman tanpa masalah.

4. Perbanyak minum air dan konsumsi makanan bergizi

ilustrasi minum air putih (pexels.com/Adrienn)

Kelembapan bibir ternyata bisa dipengaruhi oleh hidrasi tubuh, sehingga hal ini perlu kamu perhatikan dengan seksama. Pastikan untuk mengonsumsi air yang cukup setiap hari untuk memastikan agar tampilan bibir tidak sampai mudah mengalami kering, apalagi jika sampai terkelu pas karena bisa menimbulkan luka hingga berdarah.

Pengonsumsian makanan yang kaya akan vitamin juga sangat disarankan apabila ingin menjaga kelembapan bibir, terutama makanan yang mengandung vitamin E dan vitamin C karena dapat membantu menjaga elastisitas dan kelembapan alami yang dimiliki bibir. Selain itu, vitamin dan antioksidan yang berasal dari buah-buahan dan juga sayuran bisa membantu menjaga bibir agar tetap terlihat sehat dan juga tampak cerah alami.

Merawat bibir agar tetap sehat dan segar ternyata bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Terpenting melalui perawatan yang sederhana, namun konsisten maka kamu bisa menjaga tampilan dan juga kesehatan dari bibirmu. Bibir yang sehat tentunya akan sangat menunjang penampilan dan juga menambah rasa kepercayaan diri setiap hari!