Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Pinterest

Ada hal-hal yang bisa kamu kendalikan dan ada hal-hal yang tidak bisa kamu kendalikan. Salah satu yang tidak bisa kamu kendalikan adalah terlalu sibuk mengurus dan memikirkan apa yang orang lain katakan tentang dirimu. Hal itu akan berdampak pada kesehatan mentalmu, hingga akhirnya kamu lupa mengurus dirimu sendiri.

Oleh karena itu, self-care diperlukan agar kamu tetap menjadi pribadi yang produktif dan positif. Self-care ini penting sebagai sarana untuk mengabaikan rasa lelah dan sakit yang kamu alami. Melakukan self-care dapat membantumu meredakan stress, mengendalikan emosi, rasa khawatir dan juga lelah.

Berikut 11 quote self-care untuk meningkatkan energi di dalam dirimu. Check it out!

1. Suatu saat, entah kapan, kamu pasti akan mengecewakan orang lain. Bukan karena kamu sengaja dan bukan juga karena kamu jahat, tapi karena itu memang bagian dari hidup. Kamu tidak bisa membuat semua orang bahagia terus-menerus

Pinterest

2. Manusia tidak memiliki kuasa untuk memiliki apa pun yang dia mau, tetapi dia memiliki kuasa untuk tidak mengingini apa yang dia belum miliki, dan dengan gembira memaksimalkan apa yang dia terima

Editorial Team

Tonton lebih seru di