7 Tanda Seseorang Memiliki Kecerdasan Emosional atau EQ yang Rendah
Bicara tentang kecerdasan emosional atau EQ (Emotional Intelligence) adalah topik yang penting dalam kehidupan kita. EQ adalah kemampuan untuk memahami, mengelola, dan berinteraksi dengan emosi, baik emosi diri sendiri maupun emosi orang lain.
Orang yang mampu memahami perasaan diri sendiri dan orang lain tentu memiliki kecerdasan EQ tinggi. Mereka adalah orang yang mudah berempati. Namun, tidak jarang juga kita kerap menemui orang yang tidak berperasaan dan suka menyalah-nyalahkan.
Orang-orang seperti ini biasanya memiliki EQ rendah. Mereka tidak berempati kepada orang yang ada di sekitarnya, sulit mengendalikan emosi, hingga sering bersikap egois.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 7 tanda seseorang memiliki kecerdasan emosional yang rendah.
1. Sulit mengendalikan emosi
Seseorang dengan EQ rendah mungkin sering merasa kesulitan untuk mengendalikan emosi mereka. Mereka mungkin mudah marah, stres, atau terlalu sensitif terhadap kritik.
Kesulitan dalam mengendalikan emosi ini dapat memengaruhi hubungan pribadi dan profesional.