Hidup ini terlalu berharga untuk dihabiskan hanya untuk mengutuk diri sendiri, menyesali sesuatu atau fokus pada kegagalan. Tidak harus begitu. Begitu juga dengan usia, usia muda adalah masa yang berharga untuk dihabiskan pada hal-hal yang berdampak negatif pada diri sendiri.
Agar kamu tidak menyesal saat memasuki usia 40, maka kamu harus menguasai beberapa keahlian sebelum usia kamu 40 tahun.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 7 keahlian yang wajib kamu kuasai sebelum usia 40 tahun.
Terima apa adanya dirimu dan belajar mencintai diri sendiri. Dengan kata lain, tunjukkan belas kasihan pada diri sendiri. Sebab itu bisa membuatmu lebih sukses.
Salah satu latihan self-compassion melibatkan memperlakukan diri sendiri seperti kamu memperlakukan teman atau kolega yang mengalami kegagalan. Jangan sakiti diri sendiri dengan terlalu memaksa dirimu.
Berani berkata “tidak” adalah hal terbaik yang bisa kamu pelajari dari sekarang. Dengan begitu, kamu bisa memprioritaskan orang dan pengalaman yang benar-benar berarti bagimu.
Berkata "tidak" bukan berarti egois, tetapi jangan mengorbakan dirimu untuk hal-hal yang membuatmu merasa tak nyaman atau dirugikan.
Usia 20-30 adalah waktu terbaik untuk mengambil beberapa lompatan keyakinan dan mempelajari pelajaran dengan cara yang sulit. Jika kamu berhasil, maka itu adalah pencapaian yang bagus. Tetapi, jika gagal kamu memiliki kisah hebat untuk diceritakan di usia 40-an.
Pada usia ini, kamu akan memiliki semua energi, keberanian, dan semangat yang dibutuhkan untuk bangkit kembali.
Jika kamu merasa masih belum berlaku baik pada diri sendiri maka belajarlah dari sekarang untuk memaafkan dirimu. Memaafkan dirimu atas kesalahan dan kegagalan yang pernah dilalui.
Ingatlah bahwa kamu selalu memiliki hal-hal baik atas dirimu yang patut diapresiasi.
Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Di era media sosial, sangat menggoda untuk menyalahkan diri sendiri jika teman menikah, memiliki anak, dan menjalani kehidupan mewah.
Kita masing-masing menjalani hidup kita sendiri.
Memahami dan menghargai batasan kamu sendiri sangat penting untuk kesejahteraan. Mempertahankan batasan sehat dalam kehidupan pribadi dan profesional bisa mengelola stres dan mencegah kelelahan dengan menjaga beban kerja dan waktu pribadi kamu tetap seimbang.
Tidak ada seorang pun yang bisa selalu sempurna, terlepas dari bakat, kecerdasan, atau kerja kerasnya. Menerima bahwa kesempurnaan dalam setiap aspek kehidupan hanyalah standar tidak realistis dapat meningkatkan kepercayaan diri dan rasa kasih sayang terhadap diri sendiri.
Itulah 7 keahlian yang wajib kamu kuasai sebelum usia 40 tahun. Semoga bermanfaat, yaa.