TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Cara Memasak Ares dari Bahan Pelepah Pisang Khas Lombok

Cara membuatnya sangat mudah

sayur ares (instagram.com/masromdon)

Lombok Timur, IDN Times - Tak hanya terkenal dengan pesona alamnya, Lombok juga penuh dengan kuliner yang nikmat. Saatnya mencoba beberapa makanan khas Lombok lainnya yang unik, salah satunya adalah Ares.

Keunikan Ares yaitu terbuat dari batang pisang. Entah kebanyakan orang menganggap batang pisang tidak berguna atau hanya tumpukan sampah, bagi masyarakat Lombok batang pisang ini bisa diolah menjadi masakan yang enak.

Ingin tahu cara membuatnya? simak penjelasan berikut.

Baca Juga: Cara Membuat Nasi Kotaraja Khas Lombok Super Mantap

1. Asal mula sayur ares

shutterstock.com/Ramantara

Masakan Ares adalah sayur khas Lombok, diperoleh dari pelepah pisang muda atau biasa disebut kedebong. Uniknya, meski dibuat dengan santan, saat dikonsumsi, rasa makanan ini  manis dan asin. 

Menurut informasi yang diberikan oleh penduduk setempat, Pulau Lombok pernah mengalami musim kemarau yang sangat panjang. Selama waktu ini, hanya sedikit tanaman yang bisa tumbuh, begitu banyak hewan yang kelaparan. 

Anehnya, di antara banyak tanaman yang mati, ada satu jenis tanaman. Salah satu penduduk yang mampu bertahan dari kekeringan adalah pohon pisang.

Alih-alih rumput, pohon ini digunakan sebagai makanan untuk ternak yang lapar. Loq Ares, salah seorang warga, dengan rakus menyaksikan sapi-sapinya memakan pelepah pisang.

Tiba-tiba sebuah ide datang padanya. Ares kemudian memperoleh sayuran dari batang pisang yang masih muda dengan cara memotong batangnya lalu mencampurnya dengan bumbu dapur. 

Karena rasanya yang enak, makanan ini kemudian menjadi terkenal. Nama Ares kemudian diambil sebagai nama masakan tradisional yang diciptakannya.

2. Manfaat ares

cookpad.com

Sayur Ares, masakan ini merupakan masakan khas suku Sasak Lombok yang dibuat dengan santan dan biasanya berisi  pisang kedebong muda dan campuran daging.

Hidangan ini biasanya ditemukan pada acara pernikahan. Hidangan penyambutan tersebut merupakan ciri khas suku Sasak yang biasanya dihadiri oleh keluarga dan kerabat  dalam acara tersebut.

Tuan rumah akan menyajikan nasi dan lauk beserta sayur ares yang dapat dinikmati oleh 2-5 orang dalam panci bulat besar.

Tak kalah dengan pisang, konsumsi sayuran ares yang berasal dari batang pisang juga dinilai sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari sayuran ares:

-Menambah nafsu makan 
-Sumber protein 
-Membantu membangun otot 
-Menyeimbangkan kadar lemak jenuh dalam tubuh 
-Baik untuk kesehatan tulang 
-Baik untuk kesehatan gigi 
-Mencegah dan mengobati anemia
-Menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh 
-Meningkatkan libido 
-Menghilangkan rasa lelah 
-Membersihkan dan melancarkan saluran pencernaan

Baca Juga: Bandara Lombok akan Buka Penerbangan Rute Kuala Lumpur 

Berita Terkini Lainnya