4 Cara Mengatasi Relasi Pertemanan yang Merusak Rasa Berhargamu

2. Ajak dia berbicara pada waktu dan tempat yang tepat

Kalau ingin memperbaiki hubungan pertemanan dengan menghilangkan racun-racun yang ada di dalamnya, meski racunnya bersumber dari perilakunya, cobalah ajak dia berbicara. Pilih waktu dan tempat yang tepat supaya kalian merasa nyaman untuk saling terbuka mencurahkan perasaan. Bisa saja mereka gak menyadari sikap buruknya, jadi memberi tahu adalah tindakan yang baik.

Jangan menciptakan drama dengan perlakuan senyap atau bermain kode-kodean, ini hanya menambah kebingungan dan meningkatkan kesalahpahaman di antara kalian. Bicarakan saja langsung, cari waktu yang sama-sama luang, sehingga percakapan berjalan lancar dan pikiran fokus pada solusi terbaik bersama.

Bicarakan dengan sikap elegan, perkataan yang baik, serta dalam kondisi diri yang tenang. Katakan sejelas-jelasnya tentang apa saja sikapnya yang bikin kamu gak nyaman. Bersabar dan tetap mengendalikan emosi dalam menghadapi reaksinya nanti.

3. Kurangi interaksi jika terus merusak harga diri

Pertimbangkan kesehatan mental dan keberhargaan dirimu yang berkualitas unggul. Apabila relasinya semakin toksik, sulit diajak berkomunikasi secara sehat, pertimbangkan untuk mengatur jarak sekarang juga. Kurangi interaksinya kalau dia masih saja berperilaku buruk yang merusak harga dirimu. Jika perlu, akan lebih bagus kalau kamu berani mengakhiri relasi pertemanannya.

Yang paling bisa membahagiakanmu dan melindungi dirimu setiap waktu adalah kamu sendiri. Teman-temanmu belum tentu mampu siaga menjagamu, maka jangan menaruh kepercayaan berlebihan pada mereka, apalagi yang jelas-jelas selalu menggoreskan luka hati.