Banyak Makan Tapi Gak Gemuk? Waspada Gangguan 'Bingo Eating Disorder'
Perhatikan pola makan kamu ya bestie!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mungkin kita pernah makan berlebihan pada saat ada acara tertentu. Misalnya saat momen hari raya, saat merayakan ulang tahun atau acara lainnya. Namun hal itu tentunya jarang dan tidak dilakukan secara terus menerus dan menjadi suatu kebiasaan. Makan yang tidak wajar bisa jadi merupakan suatu gangguan dan dikenali sebagai penyimpangan perilaku makan.
Salah satu penyimpangan perilaku makan adalah binge eating disorder. Mengutip American Psychiatry Association, penyimpangan perilaku makan binge eating disorder diartikan sebagai gangguan perilaku makan di mana penderitanya sering makan dalam jumlah yang sangat banyak. Penderitanya mengalami kesulitan untuk menahan dorongan makan. Usai makan dalam jumlah yang besar, seringkali diikuti oleh perasaan bersalah dan kesal yang bisa mengundang depresi. Tentu saja jika dibiarkan, hal itu kan berakibat buruk bagi kesehatan .
Lebih jelasnya, mari kita simak lebih jauh tentang binge eating disorder yang dilansir mayoclinic.org berikut ini:
1. Gejala binge eating disorder
Walau merupakan gangguan makan berlebihan, namun penderita binge eating disorder tidak selalu memiliki berat badan berlebih atau obesitas. Penderita bisa saja dalam kondisi berat badan normal. Gejala binge eating disorder yang dapat terlihat adalah:
- Makan dalam jumlah besar dalam waktu tertentu.
- Merasa tidak mampu mengendalikan keinginan untuk makan.
- Makan walau tidak sedang lapar dan menjadi terlalu kenyang.
- Sering makan dengan sembunyi-sembunyi.
- Sering merasa malu dan bersalah serta kesal atas perilaku makan berlebihan.
- Melakukan diet namun berat badan tidak berkurang dan seringkali justru menyebabkan makan lebih banyak lagi.
Dikutip dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Deseases, jika seseorang mengalami perilaku tidak dapat mengontrol keinginan untuk makan berlebih secara teratur, setidaknya seminggu sekali selama 3 bulan, maka orang tersebut bisa jadi menderita binge eating disorder.
Baca Juga: 452.601 Keluarga Miskin di NTB Terima BLT Minyak Goreng Rp300 Ribu
Baca Juga: Sambut MXGP Samota, NTB Bekali 5.000 Warga Kursus Bahasa Inggris
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.